戴娇倩，颇有喜剧演员的天赋。在军旅剧《战地浪漫曲》中，她凭借诙谐、自然、富有喜感的演技获得关注 。在民国剧《春去春又回》里，她把握住了沈紫君的心理脉络和变化轨迹，细腻地塑造了一个敢爱敢恨的江湖儿女形象。
1993年，报名参加在上海举行的中华稚星大赛而进入演艺圈 。1999年，凭借主演的都市偶像剧《花季·雨季》获得17届中国电视金鹰奖最佳女主角提名 。2001年，因在古装剧《凤在江湖》中饰演凤凰一角而被观众所认识 。2003年，参演清装宫廷剧《皇太子秘史》。2005年，主演年代剧《情断上海滩》。2008年，主演民国剧《春去春又回》 。2013年，参演古装神话剧《追鱼传奇》 。2014年，主演都市情感剧《如果爱可以重来》。2014年，出演古装爱情偶像剧《宫锁连城》。2016年，出演抗战剧《暗战危城》 。2018年，主演年代剧《我拿什么奉献给你》 。2019年3月10日，参演的都市情感励志剧《只为遇见你》播出，在剧中饰演居思颖 。
2020年7月17日，参演的都市情感剧《三十而已》播出 。2021年1月22日，参演的都市家庭情感喜剧《奶爸当家》播出，在剧中饰演关玲玲。2022年3月1日，参演的都市情感剧《我们好好在一起》播出，在剧中饰演王文艳。
